有一個女孩叫姍姍

五月十五日，星期天下午和未婚夫為了小事吵架，很悶的一整個下午和傍晚，一點都沒有星期天應有的舒適和放鬆。於是決定做點什麼事情讓自己忙碌一下～我將衣櫃的衣服全部堆放到床上後，一件件的開始試穿，然後再一件件的摺好放回衣櫃，穿上衣的時候沒有太大的發現，但是在套上一件件褲子之後，有了驚人的發現，以前稍緊的褲子，如今穿起來好寬鬆，之前覺得舒適的褲子，現在可以塞進拳頭。看著這樣的好成績，我幾乎要在房間裡轉圈圈了。當下立刻決定要把這些如布袋般的褲子通通給藏起來，要找一天把它們全數送走，頭髮甩甩，大聲的說掰掰，再也不要看到這些恐怖又不堪的過去。

五月十日。體重正式下降到 -10KG。這是一個令人開心的里程碑。這兩天，心情十分的興奮和雀躍，這兩天去買衣服的時候，站在鏡子前面時也多了一點信心了。馬上又幫自己往下訂一個目標。繼續努力不懈的減肥吧。

每天粗茶淡飯，食而無味的日子過久了～真的會讓人沮喪。更何況我又是一個大食量美食主義者，人生少了美食相伴，真的會少了很多精彩時刻。所以，減肥減的苦哈哈的我，為了撫慰愛吃鬼我本人的心，以及正式向停滯期開站，　於是我開始幫自己訂目標，例如，如果在兩周內瘦三公斤，或是達到OO公斤數字，就可以獎勵自己～吃吃日思夜想的某些食物或是去厲害的新餐廳探險。

減肥兩個月後，我遇到了恐怖的停滯期和疲乏期，體重一直下不來，想吃的慾望到是越來越大，對於食物的怨念也越來越重。加上這個月月經來之前的水腫，我整個人變得好DEPRESS。日復一日的減肥量體重，讓我對數字太在意了，每天的情緒也因為自己體重數字而高低起伏不定。公司常常訂的下午茶點心，我也通通都要忍著，當單子傳到我的眼前時候，我只能眼睛都不眨的立刻在點餐表上自己名字後面打個Ｘ！大家在狂嗑飲料配雞排的時候，即使聞香，也只能偷偷嚥口水～　還有同事會很好心的把雞排拿到我面前說～來，我撕一半給妳！或是拿起甜品飲料說，我分你半杯！每每要拒絕這些熱心的同事的時候，我的心都有如刀割，看著大家愉快的吃著下午茶，我只能再去倒一杯溫水，一飲而盡。所以，要從胖仔變成正常人，這當中不單單要經歷過肉體的折磨，還要經過心靈上的考驗。

據說，減重的時候，要多消耗770卡，或是少攝取770卡，體重才會少100公克。

所以，減肥的人，不但要卡卡計較，也要克克計較!!

一開始的適應期，在瘦了大約三公斤後（大約三周），我的體重起起伏伏，沒有一個規矩。

我開始找尋更有效率的減肥方式。於是，我開始把每天的晚餐改成水果餐，有時候是芭樂，有時候是小番茄，但因為台灣的水果都屬於偏甜的，所以在選擇水果的時候，也會盡量挑選水分較多，代謝比較快的水果。

我是個極度不愛運動流汗的人，對減肥也一點概念都沒有。到底從何開始，我也躊躇的許久。

我想過要每天去晨泳，但因為最近的游泳池距離我住的地方大約有20多分鐘的路程，加上要早起的考驗確實太大，很怕自己三天打魚兩天曬網，於是理智的放棄了這個唯一比較有信心的運動。

胖妹我從出生時就是個巨嬰，是的….就是甩也甩不開的＂天生胖＂！

4100克這個天文數字，據說破了當時接生醫生的記錄。也注定了我ㄧ輩子的心酸血淚。

小時候去參加婚禮，都會特別注意新娘的白紗。

身邊的朋友不只一次的嚇我，大家都說百年婚禮的啥都難訂，最難訂的應該就是婚紗公司和新娘秘書。